ZÁKLADNÁ TECHNIKA:

Správne držanie tela a rovnováha
Základy pozícií a pohybu nôh a rúk
Základy tanečných krokov (chasse, plié, tendu)

RYTMUS A TEMPO:

- Základy rytmických cvičení pre tanec
- Udržiavanie pravidelného tempa v tanci
- Cvičenia na zlepšenie rytmického cítenia pre tanečníkov

DYNAMIKA A VÝRAZ:

- Práca s dynamikou pohybu (jemné a silné pohyby)
- Výrazové prostriedky v tanci (frázovanie, kinetická energia)
- Interpretácia tanečných diel a choreografií

REPERTOÁR:

- Učenie jednoduchých tanečných súborov
- Postupné rozširovanie repertoáru
- Práca na technicky a výrazovo náročnejších choreografiách

IMPROVIZÁCIA A TVORIVOSŤ:

- Základy tanečnej improvizácie
- Kreatívne cvičenia a hry s pohybom
- Vytváranie vlastných tanečných sekvencií a choreografií